Shiatsu

A palavra Shiatsu deriva do japonês Shi = a dedo e atsu = pressão, ou seja, pressão com o dedo.

Segundo o Ministério da Saúde Japonês pode ser descrito como: “ Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas”.

O Shiatsu consiste em aplicar pressão sobre determinados pontos chamados de “tsubos” que formam canais energéticos no corpo - os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre sí e com os órgãos internos. No interior dos Canais de Meridianos circula dentre outras substâncias a energia vital, chamada de Ki pelos japoneses ou Chi pelos chineses.

Objetivo

O principal objetivo do Shiatsu é manter ou (re)estabelecer o equilíbrio energético, a fim de prevenir ou tratar disfunções que sejam causadas pelo desequilíbrio dessa energia. Segundo a visão da Medicina Oriental as doenças são originadas pela desregulação de energia nos meridianos.

 

Indicações:

Por ser uma técnica que visa (re)estabelecer o equilíbrio e funcionamento do organismo, o Shiatsu possui diversas indicações e aplicações sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Citamos a seguir as principais:

  • Sistema muscular:

    • Alívio das tensões, contraturas e dores musculares;

    • Benefício à postura e tônus muscular;

    • Melhora da dor e sensibilidade dos pontos gatilhos (trigger points);

    • Auxílio ao tratamento de fibromialgia, tendinites, tenossinovites e paralisia muscular.

  • Sistema respiratório:

    • Auxílio ao tratamento de gripes, resfriados, bronquite asmática;

    • Alívio das crises de rinite e sinusite.

  • Sistema digestório:

    • Alívio das dores em casos de espasmos gástricos, cálculos biliares e gastrite;

    • Auxílio ao tratamento da gastrite nervosa, viroses e diarréia;

    • Facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.

  • Sistema cirulatório:

    • Auxílio em combate à hipertensão arterial e arritmia cardíaca;

    • Melhora da circulação sanguínea e linfática;

    • Ajuda no combate às varizes e varicosas.

  • Sistema urinário:

    • Alívio e diminuição das dores em casos de cólica renal;

    • Auxílio ao tratamento da incontinência urinária e fecal;

    • Auxílio ao tratamento de bexiga caída.

  • Sistema reprodutor:

    • Auxílio ao tratamento de impotência sexual, frigidez;

    • Alívio das cólicas menstruais;

    • Complemento ao tratamento de distúrbios menstruais;

    • Alívio dos sintomas da menopausa como fogacho, sudorese e cansaço.

  • Outros:

    • Relaxamento físico, mental e emocional;

    • Auxílio ao tratamento da depressão, síndrome do pânico, enxaqueca, artrose, artrite reumatóide e nevralgias;

    • Alívio dos sintomas do bruxismo e distúrbios da ATM como dor na face, cansaço dos músculos da mastigação e dor de cabeça.

 

Contraindicações:

  • Inflamações agudas

  • Doenças com febre

  • Doenças contagiosas

  • Suspeita de fraturas e/ou luxações

  • Gravidez (antes do 3º mês).

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